- சாகோ ஒரு மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவு மற்றும் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு உதவும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்தது.
- இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது.
- இது பசையம் இல்லாதது, எனவே கோதுமை மாவுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பு உணவிலும் சேர்க்கலாம்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபோலேட்டுகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமானவை. இது பிறக்காத குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் நரம்பியல் குழாய் சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.
- இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக உதவுகிறது மற்றும் பிற நோய்களைத் தடுக்கிறது.
- கால்சியம் உள்ளடக்கம் எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்களைத் தடுக்கிறது.
- பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
Description
Reviews
There are no reviews yet.